Hypnose ist immer Selbsthypnose!

Jeder Mensch kennt den Zustand der Hypnose sehr gut. Oft ist es Ihnen nur nicht bewußt, dass Sie sich in Hypnose befinden.
Beim Lesen einer Zeitung oder eines Buches passiert es Ihnen oft, dass Ihre Gedanken abschweifen und Sie sich auf etwas ganz anderes als das gerade Gelesene konzentrieren. Ähnlich verhält es sich beim Fahren auf der Autobahn über längere Strecken. Plötzlich fragen Sie sich: "Wo bin ich?" Die bereits passierte Strecke wurde teilweise nicht bewußt wahrgenommen. "Ist die Raststätte schon vorbei? Habe ich die Abfahrt verpasst?"
Bei bekannten Strecken sagen Sie deshalb. "Ich kenne die Strecke wie im Schlaf."
Kinder spielen 2/3 des Tages in hypnoseähnlichem Zustand. Sie bewegen sich aus der bewußten Ebene in ihre gedankliche Welt des Spiels. Alle diese Zustände sind Hypnose-Zustände, und es gibt noch viele weitere Beispiele.

Das Bewußtsein muss sich ausruhen und tut das bei Erschöpfung und Gleichförmigkeit ganz spontan und anfangs unmerklich. In diesem Moment tritt das Unterbewußtsein in den Vordergrund und Sie befnden sich in einem Trance- oder Hypnosezustand.
Die Kunst des Hypnotiseurs besteht darin, jeden Menschen mit der passenden Technik gewollt in diesen Zustand hinein zu führen.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand veränderter und verschobener Aufmerksamkeit.

Hypnose ist eine Fähigkeit unseres Geistes (Bewusstsein und Unterbewusstsein), Aufmerksamkeit von einem Ereignis oder Zustand auf ein anderes Ereignis oder einen anderen Zustand gleichzeitig oder zeitversetzt zu konzentrieren.

Dabei werden üblicherweise unangenehme Ereignisse im Leben (z.B.: Zahnarztbesuch, Ängste, Unglücke, Zähneknirschen, Schnarchen, usw.) erträglicher- oder umgestaltet, damit wieder Normalität eintreten kann.

Es können aber auch Vorsätze und Zustände wie Rauchen, Gewichtsveränderungen, Leistungssteigerungen, Schlaflosigkeit usw. klarer gemacht und verändert werden.

Hypnose hilft Ihnen, Ihre geistigen und körperlichen Ressourcen gezielt zu aktivieren.

Dabei können physikalische und psychische Grenzen nicht unphysiologisch überschritten werden.

Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert oder in der Hypnose gezwungen werden, etwas gegen die eigenen Interessen oder ethischen Richtlinien zu tun.

Das eigene Unterbewusstsein passt immer auf seinen Träger auf und schützt ihn in jeder Situation.

Deshalb ist es wichtig zu wissen, was Hypnose nicht ist:

Hypnose ist kein Schlaf, keine Ohnmacht und keine Willenlosigkeit!

In der Fachsprache wird Hypnose eher als Trance bezeichnet.

Eine Kurzdefinition von mir wurde 1994 auf der Insel Gozo bei Malta im Rahmen eines Hypnoseseminars der „Deutsche Gesellschaft für zahnärztliche Hypnose“ (DGZH), geschaffen:

Trance

ist die Balance

zwischen Sein und Traum

in Zeit und Raum.

Wie wirkt Hypnose?

Hypnose wirkt über den Zustand der veränderten Aufmerksamkeit in verschiedener Weise:
Sie kann Zustände klarer machen.
Sie kann Ziele deutlicher machen und helfen, sie schneller und einfacher zu erreichen.
Sie kann Verstärker, Kraftdepot, Entspannung, und Erkenntnis sein.
Sie kann heilen, verändern, schützen und Erfahrungen erweitern.
Sie ist eine Kraft, die jeder Mensch als Potential in sich trägt.
Sie kann nicht gegen den eigenen Willen eingesetzt werden.
Sie wirkt nach innen und nach außen.
Sie wirkt nur auf die eigene Person.
Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele.
Die Wirkung einer Entspannungs-Hypnose kann einem 14 tägigen Urlaub entsprechen.

Meine Hypnose-Schwerpunkte

        Hypnose als Vorbereitung auf zahnärztliche Eingriffe
                   bei zahnärztlichen Eingriffen
                   zur Raucherentwöhnung
                   zur Gewichtsreduzierung
                    bei vegetativen Problemen
                    bei Schlafstörungen
                    bei Prüfungsangst
                    zur Trauerbewältigung und bei Liebeskummer
                    bei Ängsten und zur Stressbewältigung
                    zur Steigerung des Selbstwertgefühls
                    zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
                    zum Wohlfühlen und Entspannen

Hypnose ist kein Ersatz für notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen, können diese aber unterstützen.

Preise

Eine Hypnosesitzung kostet bei mir unabhängig von der Dauer 150,00 Euro.
Dabei erstreckt sich die erste Sitzung normalerweise auf 1 1/2 bis 2 Stunden,
die eventuell nachfolgenden Sitzungen auf ca. 1 Stunde.
Außer bei Hypnose für zahnärztliche Behandlungen ist im Regelfalll nur eine Sitzung erforderlich.

Sitzungen in Gruppen ab 2 Personen reduzieren den Preis auf 100,00 Euro pro Person und Sitzung.

Die Sitzungen außerhalb der zahnärztlichen Behandlung finden gewöhnlich montags oder donnerstags abends ab 18:00 Uhr statt. Andere Zeiten sind nach Vereinbarung möglich.